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L-Carnitina

¿Qué es?

Es una aminoácido que acelera la degradación de las grasas, por lo que es ideal para reducir el porcentaje de grasa corporal.

¿Para qué se usa?

Es útil contra la fatiga muscular y evita las pérdidas proteicas durante el ejercicio prolongado. Además reduce la formación de ácido láctico (agujetas).

¿Qué tiene?

L-CARNITINA (cápsulas): L-carnitina tartrato, talco y estearato de magnesio.

L-CARNITINA (líquido): L-carnitina, ácido cítrico, aroma de naranja, nipagin sódico, sorbato potásico, benzoato sódico, aspartamo*, vitamina B6 y agua mineral c.s.p.

¿Cómo se usa?

L-CARNITINA (cápsulas): 1 a 2 cápsulas al día, pudiendo llegar a 4 diarias según peso (15-30 mg/kg/peso/día).

L-CARNITINA (líquido): De una a tres tomas al día.

Tomar L-carnitina en cualquiera de sus formas preferentemente por la mañana y/o media hora antes de entrenar.