Equipo de deportistas
Maria Sanchez Zaballos
Atleta Profesional
Nací en Salamanca, el 28 de abril de 1987, tengo una hermana mayor. Ya desde pequeñita, siempre he sido muy activa, jugaba siempre al fútbol en el colegio con los chicos, de hecho, estuve siempre en equipos de fútbol, primero en el colegio, y luego federado. Pero a los 13 años, una amiga me dijo que iba a correr la san silvestre de salamanca, pero me que yo no podría acabarla, ya que eran muchos kilómetros, entonces me pico y decidí correrla. En la carrera quede la 4º, y un entrenador de atletismo que estaba allí, me dijo que si quería seguir corriendo carreras, entonces, poco a poco me fui metiendo en el atletismo, todo esto sin dejar de jugar al fútbol. Cuando salía de entrenar a atletismo, me iba a entrenar con el equipo de fútbol. Pero llego un momento en el que decidí dejar una cosa, porque no podía con todo, y me quedé con el atletismo, ya que ese año gané el campeonato de España cadete y estaba muy ilusionada.
En salamanca estuve entrenando con Miguel A. Rivero, hasta los 17 años, que decidí irme a un centro de tecnificación deportiva en Valladolid, en donde estuve un año, y después me fui a entrenar al C.A.R de Madrid, en donde estoy actualmente entrenando.
1. ¿CUÁNDO EMPEZASTE A ENTRENAR PARA ATLETISMO?
Empecé con 14 años, cuando una amiga mía iba a correr una carrera, pero
me dijo que yo no seria capaz de acabarla, entonces la corrí y quedé 4º.
Estaba allí un entrenador, y me dijo que si quería entrenar y correr más
carreras.
2. ¿PORQUE TE DEDICASTE A HACER ATLETISMO?
Porque me encanta correr, es algo que me llena. Ya sé que mucha gente no
lo entiende, pero para mí, es como un reto, cada año ir mejorando poco a
poco me produce satisfacción y el saber que puedo dar mas de mí.
3. ¿COMPAGINAS EL ATLETISMO CON OTRAS ACTIVIDADES FISICAS?
No, creo que con los entrenamientos y los estudios ya tengo bastante!!
4. ¿POR QUE ESA DEDICACION A MANTENERSE EN FORMA?
La verdad que no lo sé, yo creo que más bien es la de sensación de
sentirse bien conmigo misma, de poder correr a por el bus, de saltar. En
fin, de poder sentirme con vitalidad y ágil en cualquier situación.
5. ¿CÓMO ES TU RUTINA DIARIA?
Me levanto prontito, porque me gusta madrugar, voy a la escuela de
idiomas dos días a la semana, de 8 a 10, después tengo entrenamiento, de 11
a 1, luego voy a comer, y después, por la tarde, a la universidad, de 4 a 9,
después ceno y a la cama.
6. ¿CUÁL ES LA DIETA DE UN DEPORTISTA COMO TU?
Pues comer de todo un poco, mas bien como la dieta mediterránea, alta en
hidratos, sin descuidar las proteínas y moderada en grasas.
7. ¿QUE PRODUCTOS DE SUPLEMENTACION DEPORTIVA CONSUMES HABITUALMENTE?
Por la mañana tomo el multitec total, el Iso tec durante el entrenamiento
y el Total Pro-35 después de entrenar. Y entre horas (aunque no sean
"suplementos"), las barritas de nutrytec.
8. ¿CUÁL ES TU FAVORITO?
Las barritas de sabor a fresa que están realmente buenas y para mi se han
convertido en un vicio, aunque en realidad, el iso tec se lleva la palma.
9. ¿HAS NOTADO MEJORIA EN TU RENDIMIENTO DEPORTIVO DESPUES DE CONSUMIR PRODUCTOS DE SUPLEMENTACION DEPORTIVA?
Lo que he notado esque recupero mejor de los entrenamientos, por lo cual,
puedo entrenar al día siguiente mejor
10. ¿CUALES SON TUS OBJETIVOS A CORTO PLAZO?
De momento, mis objetivos a corto plazo es el hacer todo lo que pueda en
mi categoría (sub-23), ya que luego paso a categoría señor y ahí va a ser
todo mas complicado.
Año 2002:
. Subcampeona de España de pista cubierta en 3000 ml. (Zaragoza)
. Campeona de España al aire libre en 3000 ml. (Albacete)
Año 2003:
. Subcampeona de España de pista cubierta en 3000 ml. (Zaragoza)
. Campeona de España al aire liebre en 5000 ml. (Zamora)
Año 2004:
. Campeona de España al aire liebre en 5000 ml (Ferrol) Record de los
campeonatos con 17´21´´
. 52º en el europeo de cross 2004 (Usedom, Alemania)
Año 2005:
. Campeona de España de pc en Oviedo en 3000 m.l (10´00´´)
. 40º en el mundial de cross (St. Galmier, Francia)
. Campeona de España de 5000 ml (Gijón, 17´14´´)
. Campeona de España de 3000 ml (Andujar 10´16´´)
. 5ºen el Cto. de Europa júnior en 5000 ml. ( Kaunas, Lituania)
. 1º en el encuentro internacional júnior en Marsella en 3000 ml.
. Internacional en el europeo 2005 (tilburg, Holanda),
. Marca en 5000 ml. De 16´47´´
Año 2006:
. Subcampeona de España de pc en 3000 m.l con 9´58´´
. Campeona de España al aire libre en 5000 m.l
. Mínima para el mundial Júnior en 5000 m.l. (16´25´´)
. 13º en el Mundial junior en 5000 m .l (Beijing, China)
. 15º en el Europeo de Cross (Milan, Italia)
Año 2007:
. 4º y 3º española en el campeonato de España de cross corto por clubes
. Campeona de España promesa de cross
. Campeona de España universitaria de cross
. Campeona de España universitaria de 5000
. Campeona de España universitaria de 10000
. Campeona de España sub-23 de 10000
. Subcampeona de España sub-23 de 5000
. 5º En el campeonato de europa en 10000 (debrecen, Hungria)
. 9º en el campeonato del mundo universitario (bankokg, Tailandia)
